Comprende los patrones emocionales que influyen en tu desempeño profesional y desarrolla herramientas para gestionarlos de forma más efectiva. — Con acompañamiento individual basado en la psicología, estructurado, práctico y basado en evidencia.
Más formación, nuevas herramientas, mejores procesos. Pero el problema persiste.
Muchas veces el verdadero obstáculo está en cómo gestionas tus emociones, tu autoexigencia, tu confianza o la presión del entorno laboral. Esta área está diseñada para profesionales que quieren entender qué les está ocurriendo y trabajar sobre ello.
Agenda una Sesión inicial de valoración psicológica para identificamos los factores y patrones que están afectando tu bienestar y desempeño profesional.
260 € / aprox. 297 USD
Empieza directamente con uno de los programas de acompañamiento. 4 meses, 4 sesiones individuales de 45 min, material práctico.
1.111 € / aprox. 1.271 USD
Identifica tu situación y encuentra el camino más adecuado para ti.
Respuestas impulsivas, bloqueos, arrepentimiento. El estrés termina tomando decisiones por ti.
Nada parece suficiente. Te cuesta delegar. Vives agotado intentando demostrar tu valor.
Sientes que en cualquier momento descubrirán que no eres tan competente. Tu confianza depende de la opinión de los demás.
Terminas cada jornada agotado, te cuesta desconectar, has perdido motivación y cada vez gestionas peor la presión.
Evitas conflictos, no sabes poner límites, te cuesta decir "no" y pospones conversaciones importantes.
Nuevo cargo, primer equipo a cargo, cambio de empresa, emprendimiento o incertidumbre sobre tu siguiente paso.
Solo sabes que algo está afectando tu bienestar, tus relaciones laborales o tu desempeño profesional.
Lo que percibes como estrés, falta de motivación o inseguridad puede tener causas muy diferentes, y cada una requiere un abordaje distinto. Durante esta sesión analizaremos tu situación desde una perspectiva psicológica y profesional.
Comprenderemos el contexto profesional y personal que está influyendo en tu bienestar.
Diferenciaremos el problema principal de sus síntomas para no trabajar sobre lo superficial.
Aclararemos qué tipo de apoyo necesitas y qué puedes esperar del proceso.
Al finalizar recibirás una recomendación personalizada: un programa, un proceso individual o derivación terapéutica.
Aprox. 297 USD
Sesión individual online
Si ya identificas cuál es tu principal dificultad, puedes empezar directamente con uno de los programas.
45 minutos por sesión, una al mes durante 4 meses.
Recursos y ejercicios para integrar lo trabajado en tu realidad profesional.
Marcos psicológicos basados en evidencia científica aplicados a situaciones reales.
Aprox. 1.271 USD
Proceso estructurado
Para profesionales que quieren responder con claridad cuando aumenta la presión. Si reaccionas impulsivamente, te bloqueas en conversaciones difíciles o sientes que las emociones toman el control, este programa te ayudará a desarrollar herramientas para responder de forma más consciente.
Resultado esperado: Responder en lugar de reaccionar.
Para profesionales que viven exigiéndose más de la cuenta. Aprenderás a diferenciar la búsqueda de la excelencia de la autoexigencia que desgasta, para mantener altos estándares sin que estos afecten tu bienestar.
Comprender de dónde viene para poder trabajarla desde la raíz.
Desarrollar autocompasión sin renunciar a los estándares de calidad.
Reducir el agotamiento asociado al perfeccionismo.
Resultado esperado: Una exigencia que impulse tu desarrollo sin convertirse en una fuente constante de desgaste.
Para profesionales que tienen experiencia, pero siguen dudando de su capacidad. Este programa te ayudará a fortalecer una confianza basada en evidencias, criterio profesional y capacidad de actuar incluso cuando aparece la duda.
Resultado esperado: Actuar con mayor seguridad y menor dependencia de la aprobación externa.
Cada etapa del programa está diseñada para que lo aprendido se integre de forma progresiva en tu vida profesional real, no en escenarios teóricos.
Si tienes claro cuál es tu principal dificultad, puedes empezar directamente con el programa. Si no estás seguro, la Sesión inicial de valoración es la mejor opción.
Recibirás una recomendación personalizada. Si identificamos que necesitas un proceso diferente, serás orientado hacia la intervención más adecuada.
No. Están orientados a dificultades específicas del desarrollo profesional. Cuando se requiere un proceso terapéutico más amplio, será recomendado durante la valoración inicial.
Sí. Todas las sesiones se realizan de forma individual y online.
Con formación y experiencia profunda en regulación emocional, gestión del estrés laboral, liderazgo emocional y desarrollo profesional de alto rendimiento.
Ha trabajado con profesionales, líderes y equipos de alta exigencia en entornos corporativos, acompañando procesos de transformación real donde la presión es la norma, no la excepción.
Su enfoque combina el rigor de la psicología con herramientas prácticas aplicadas al desarrollo profesional. No dicta teoría: entrena competencias.
260 € / aprox. 297 USD
Sesión individual online de 45 minutos. Recomendada cuando no tienes claro cuál es el problema.
1.111 € / aprox. 1.271 USD
4 meses, 4 sesiones individuales de 45 min, material de trabajo y aplicación práctica.
No todos los desafíos profesionales se resuelven solos. Si algo está afectando tu bienestar, tus relaciones laborales o tu desempeño, el momento de entenderlo y trabajarlo es ahora.
Psicología Aplicada al Desarrollo Profesional